到了中考，家長們要多在孩子身上費的心思，幫助孩子做好一些工作，幫助孩子繼續保持生活的節奏感，落實孩子的物質準備，在考試前夕，讓孩子有一種生活的節奏感這是很重要的一件事情。
在孩子考試前的作息時間要和孩子原來的基本保持一致，學習和休息兩不誤。有的家長是出于愛護，怕孩子太累，就讓孩子這一天什么題都不做，翻翻筆記就行了，明天輕松開始。其實，考前這一兩天特別需要做題，做題就是為了練手，找感覺，這樣，第二天才后有好的狀態進入狀態。
有的考生甚至在考前一星期不做題，僅僅看看教科書，看看筆記本，看看習題，以為只要記住、理解，自然能做出題來，這個道理放在平時當然不錯，但是中考卻不同，家長應該建議孩子以做過的題目為主，不用做得太多，關鍵是一做就會，一會就有信心。另外，通過練手，讓自己一直處于良好的競技狀態中，頭腦敏捷，迅速反應。
父母在考前，要幫助孩子睡好覺，讓孩子保持平靜和愉快的心情，不要大喜大悲，情緒忽高忽低，也不要打斗和玩網絡游戲，中考是孩子所面臨的第一次大挑戰，作為家長，要注意以下幾個問題，平時幾點鐘睡覺，現在就幾點鐘睡覺，不要提前，不要給孩子吃安眠丸。
父母要幫助孩子做好應急措施，做好必要的監督，中考無小事，孩子在準備中考的過程中，家長應該給予必要的監督和指導，關于考前的文具等準備，以一顆平常心來對待考試，把握好考試的時間，讓孩子徹底放松自己，幫助孩子合理分配時間，讓孩子的復習壞境和考場環境一致。特別是家里堅持不開空調，保持和考試一致的環境，家長也要控制自己的情緒，有什么事情，不要當著孩子的面發泄。
到了中考前夕，家長不要給孩子太大的壓力，做家長的應該淡化中考氣氛，讓孩子自己去復習，中考之前要和平日里保持一致，沒有什么緊張氣氛，家長關心得太多，會讓孩子背上沉重的思想包袱。
家長不要打亂孩子已經形成的良好的學習習慣，生活習慣，功夫在平時，孩子已經形成了良好的學習和生活習慣，這個時候，沒有必要去打亂孩子的生活時鐘，不要給孩子中考定分數，也不要給孩子定學校，不必特意增加孩子的營養，夏天天氣炎熱，家長要注意孩子的身體，吃的東西不要太油膩，防止孩子上火，沒有必要天天給孩子大魚大肉，父母要根據孩子的生物種確定學習安排。做好孩子意外的心理準備，幫助孩子想好應對的措施。
