能將孩子從擔憂和不安中年拯救出來的就是大自然。
走出家門，痛快地跳啊跑啊，爬上高山或在湖中乘坐小船都能然給孩子忘記擔憂，從不按中解脫出來，并感到前所未有的新鮮。
偶爾讓孩子參加一下沒有嚴格規章制度制約的夏令營，或放下功課到林間小路散散步都是很好的方法。
要允許孩子到小公園大鬧玩樂——即使會弄臟衣服，也要讓孩子在親近大自然的同時，感受幸福生活的意義。
要想然給孩子們了解什么是愉快幸福，父母首先不能生活的重壓下受煎熬，如果總希望什么事都做到最好、達到完美，就會加中自已的壓力感，最好只能讓孩子看到自已在重壓下疲憊不堪的樣子。
作為父母，首先要思考自已選擇什么樣的生活，如果父母總要求自已事事完美、做到最好，那么他們對孩子也會有相同的要求，所以與其擔憂這生活，不如選擇自由而愉快的生活。
