在父母的眼中，都希望能夠培養孩子健康成長，首先，父母必須要有一個正確的觀點，孩子不是脆弱的花瓶，如果父母不再把孩子當做花瓶來看待，孩子就會釋放出一種驚人的潛能，這以后也能為培養出色的女孩子打下堅實的基礎。
父母在業余時間帶孩子去外面參加一些鍛煉，這樣不僅僅是鍛煉孩子的身體，更多的是讓孩子有一種求之不得的能力，一種來之不易的感情。首先，父母可以讓孩子在體育鍛煉中鍛煉孩子的毅力，如果父母以孩子小，能力太差各種理由去拒絕孩子參加各種體育鍛煉的話，那么這個孩子以后就會討厭上體育鍛煉。而恰恰體育鍛煉就能收獲孩子的耐心和毅力之類的能力。
其次，通過體育鍛煉來培養孩子“不甘人下”的精神，父母對孩子的態度會深遠地影響孩子的成長。如果小女孩嘗試某種新鮮活動，那么長大的孩子也會變得更加堅強。
適當的體育活動也可以增強父母和孩子之間的感情，孩子長大以后，父母想再和孩子保持親密的關系很很難，而體育運動則是解決這種難題的有效的方法。因為通過體育運動，孩子可以從父母那里獲得深情的身體接觸。通過父母和孩子之間一次次的“獨處”中加深感情，尤其是父母讓孩子去嘗試一些挑戰性的體育活動，這對孩子的成長會留下深深的一筆財富。
