我們常常說，對于孩子的成長，我們要給予孩子足夠的營養，孩子才能夠很好地成長，成長成為足夠強壯的人，擁有健康的身體。而對于孩子的學習而言，我們也說孩子的學習需要我們去好好地幫忙，這樣孩子才能夠在學習的路上跑得更快更好。那么對于孩子的成長們而言，我們的家長們也就會每天為孩子考慮營養搭配，來幫助孩子成長得更好更茁壯。

      而對于孩子們的學習而言，可能家長們一直想的都是：我要如何去幫助孩子提升學習，拿到一個好成績呢？所以在這里面不少的家長們就會考慮在孩子課下給孩子提供學習輔導，但是有些時候孩子即使學習的時間已經占據了生活的一大部分，也在學習上付出了許多的努力，但孩子依舊在學習上不見起色，那么對于這種情況，許多家長們可能會覺得是孩子笨，所以孩子才會學不好。而事實上，大部分時候我們的家長們可能都沒有真正地為孩子做好學習的規劃。要知道，每個孩子在出生時，其實智力方面并不會相差太多，所以其實大部分人的智商都是處在同一個相差不大的范圍內，所以這世上并不存在那么多的“笨孩子”。我們要更多地給予孩子信任，這樣孩子才能夠更好地建立對于自身的信任，而自信不僅僅只對于孩子的學習有所影響，其實對于孩子的整個人生成長過程的影響都是不小的。

      我們在生活中應該使用過一個日常用品——皮筋。我們都清楚，皮筋是具有一定的彈性的，我們可以在生活中使用皮筋來幫助我們捆綁一些東西，那么在捆綁的過程中，我們一般是可以根據物品的不同大小去進行對于皮筋捆綁的一個松緊調節。有時候我們可能會綁得過松而導致皮筋起不到很好的捆綁作用，物品散落一地，有時候我們可能會綁得過緊而導致皮筋斷裂。所以，松弛有度，才是對于皮筋的最好使用，既對于我們所想捆綁的物品起到了一定的捆綁作用，同時我們也保證了皮筋的一定使用壽命，這才是正確地使用皮筋。

      事實上，對于皮筋的使用，其實也是相當于孩子們對于學習的安排。如果我們的孩子們在學習上沒有做好合適的安排，那么就很有可能會出現兩種情況：過于松懈或是過于緊張。那么前者一般是比較少出現的，因為對于當下孩子們的教育，我們的家長們都是比較關心的，自然對于孩子在學習上的安排也就不會過于松懈，而如果孩子確實存在在學習上松懈的情況，那么我們的家長們只需要幫助孩子建立正確的學習安排，適當提升學習節奏，這樣也就能夠較好地幫助孩子做好對于學習的安排，孩子的學習自然也就能夠慢慢提升了。

      而對于第二種，孩子在學習上的節奏過于緊張，這種情況是我們當下生活中較為常見的情況了。因為當下教育壓力較大，孩子們的競爭壓力也大，所以越來越多的家長們愿意在孩子的學習上投入更多的心力，希望孩子在未來的生活中能夠有一個好的生活。但是許多時候我們一定要注意幫助孩子做好對于學習壓力的緩解，一味地學習一定不是能夠幫助孩子走到學習頂端的最好方式，做到張弛有度，才是最有利于孩子的方式。

      而對于緩解孩子學習壓力的方式，效果較為顯著的有以下三種方式：

      第一，我們可以適當安排時間和孩子進行溝通解壓。我們的家長們是與孩子相處最長時間也最為親近的人，所以對于孩子們的學習，如果想要得到一個好的效果，家長們想要提供有用的幫助，和孩子進行時間合適的解壓溝通其實是再好不過的方式了。因為家長們也是比較了解孩子的人，所以在這個過程中，也就能夠比較清楚孩子的一些想法，所以在溝通的過程中也就能夠更好地起到一個好的解壓效果。

      第二，培養孩子養成一種適合自己且健康的固定解壓形式。一種固定的解壓形式，其實對于我們生活壓力的調節是非常有好處的，因為許多時候我們面對壓力可能都會覺得無可奈何，像是一種無力感壓在自己身上。而如果我們能夠養成一種固定的解壓方式，這樣在我們面對壓力時，也就能夠很快地想起來可以采用這個解壓方式去幫助自己釋放一部分的壓力，這樣我們的生活也就能夠處在一個平衡感較好地狀態下。

      最后，我們操心孩子的學習時，也一定不能忘了，要幫助孩子養成一顆健康且積極向上的心，育人先養心，心健康了，孩子才有可能做好生活中的事情。