在我們的人生過程中，不管是做什么事情，學習還是溝通交流，我們都會對于我們的大腦有一個信息反饋的過程，那么在這個過程中，我們的大腦也會對于這些信息產生一個記憶的過程。當然了，我們這里所說的記憶，并不意味著這些信息就會永久儲存在我們的大腦中，而是會隨著時間的改變慢慢淡化對于這份記憶，而這也是我們的大腦在記憶能力上的體現。

      而在孩子們的人生歷程中，就有一件事情是非常頻繁地去主動調動記憶能力，也就是我們常說的學習，在學習上，我們更多地稱其為背誦。對于所需要背誦的內容，其實是不少的，比如語文的古詩文言文、數學的定理公示、英語的單詞等等，都是需要我們去進行背誦記憶的。而對于需要背誦的知識，其實并不是一個小數量，而是非常多的，所以背誦這件事情對于不少的孩子們而言，可以稱得上是一項繁重的任務。那么在這個過程中，我們也清楚，背誦記憶知識是一個不可避免的過程，因為我們在學習中所需要學習的知識也是非常多的，那么對于這些知識，如果我們不對其進行加強記憶，很有可能過幾天我們就不記得這些知識了。

      不少孩子經常和我們反映：老師，背誦實在是太難了，還很容易背了就忘。而我們想說，這其實是沒有找對方式，不論對于什么知識的記憶，都是需要技巧的，善于利用背誦技巧不僅僅可以幫助我們提高背誦效率，還能夠幫助我們不容易忘記。

      我們上面已經提到了我們所較為常見的需要背誦的知識，那么對于幫助我們記憶的好方法和技巧，我們在這里簡單介紹兩個：

      第一，理解性記憶。對于一個知識，我們的孩子們在記憶的過程中很容易產生的誤區就是：死記硬背。但是我們建議孩子們應該將這個方法作為最后選擇。更多時候我們應該在對知識進行理解的基礎上再去進行背誦，這樣我們能夠更好地調動大腦運轉，因為在這個過程中，我們理解了自然也就有了一定的初印象，這樣更有利于后期的背誦。對于學習和我們生活、工作上的做事來說，其實理解都是一項非常重要的事情，因為我們在這個過程中，就相當于我們是在和外界事物進行一個信息溝通。舉一個較為直接的例子，我們在和他人進行言語溝通時，其實我們只有對于他人所傳達的信息進行一個理解，才有可能更好地促進這場溝通，否則我們的溝通過程中就會產生許多繁冗的環節，是一個低效的溝通過程。而我們在學習中的記憶過程，就是我們與知識進行溝通的過程，在這個過程中，我們的溝通對象其實就是我們所需要記憶的知識，我們要理解它想表達的意思，那么我們獲取到了這份信息，自然也就可以比較好地對于這份信息所對應的知識進行記憶了。

      第二，聯想法記憶。我們在記憶一個知識時，如果這個知識確實過于難以記憶，那么也可以考慮采用聯想法來幫助我們記憶，具體的聯想法我們可以根據具體情況來具體分析，比如記憶古詩時，我們可以在對其進行理解的基礎上，將這首古詩所呈現出的意境和畫面去聯想出來，通過這樣的方式來幫助我們更好地記憶，也是很不錯的。聯想法記憶的好處在于，它是具有獨特行的，每個人對于一個知識點的聯想方式其實都不太一樣，那么我們在這個過程中，就形成了自身一份獨特的記憶。而如果我們在后期逐漸遺忘了這份知識，也可以比較快地想起自己當時記憶這份知識時的聯想內容，進而更快記憶起該部分知識。

      最后，記憶不僅僅需要技巧，也需要時不時地對其進行一個重復的動作。科學研究表明，我們的大腦記憶是具有一定的記憶遺忘曲線的，而這個曲線所指的其實就是我們在開始記憶到記憶后的過程中我們對于這份記憶的一個遺忘的表達。所以我們要清楚一件事情，即便我們前期對于一份知識的記憶做得非常好，很牢固，但是如果后期我們不對齊進行重復記憶鞏固，那么也是很可能會導致這份記憶隨著時間的流逝而慢慢消失在我們的大腦中。

      所以，對于記憶，我們不但要學會掌握一定的記憶技巧，來幫助我們更快更好地記憶，也要在記憶后不停地去重復這個過程，不斷加深這份記憶，從而達到讓記憶在大腦中存儲的時間更長的效果。記憶不是難事，只要找到對的方式，其實也可以很簡單。