情緒控制,可以說(shuō)是我們?nèi)松虚L(zhǎng)遠(yuǎn)具備有影響的一項(xiàng)能力。因?yàn)閷?duì)于我們每個(gè)人而言,在我們的生活中,我們總是會(huì)面對(duì)許許多多的人、事、物,而在這其中,我們往往會(huì)對(duì)于不同人事物之間所產(chǎn)生的聯(lián)系,以及對(duì)于我們自身而言難免會(huì)遇到一些時(shí)候需要在面對(duì)這些人事物的過程中解決其中關(guān)聯(lián)性的一些問題等等。
所以對(duì)于我們而言,在我們自己的人生中,做好對(duì)于自身情緒控制能力的培養(yǎng)也是很重要的。這對(duì)于孩子們的成長(zhǎng)而言,自然也是較為重要的一個(gè)教育方向,所以今天我們想在這里來(lái)和我們的家長(zhǎng)朋友們討論一下:為什么我們建議家長(zhǎng)朋友們應(yīng)該正確、有效地培養(yǎng)孩子的情緒控制能力呢?
熟悉或是說(shuō)關(guān)注廣深家教網(wǎng)的家長(zhǎng)朋友們應(yīng)該都清楚,對(duì)于我們而言,雖然我們是專注于做好孩子們的家教輔導(dǎo)事業(yè),但是其實(shí)我們也并不僅僅只關(guān)注于孩子們的知識(shí)教育成長(zhǎng),雖然我們的出發(fā)點(diǎn)是在于孩子的知識(shí)教育成長(zhǎng),但是在這個(gè)過程中,因?yàn)閺V深家教網(wǎng)經(jīng)過了十幾年的豐富經(jīng)驗(yàn)積累,我們其實(shí)也認(rèn)識(shí)到:對(duì)于孩子們的學(xué)習(xí),我們不能僅僅只關(guān)注于孩子的學(xué)習(xí),因?yàn)楹⒆颖旧碜鳛樽陨淼囊粋€(gè)整體,各個(gè)方面其實(shí)都是互相影響的,所以對(duì)于我們而言,我們做教育的出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn)確實(shí)是在于學(xué)習(xí)教育這一個(gè)重點(diǎn)方向,但是除此之外,我們也會(huì)關(guān)注于孩子本身的各個(gè)方面,因?yàn)楹⒆颖旧砥渌矫娴某砷L(zhǎng)教育也會(huì)對(duì)于孩子的學(xué)習(xí)和整體成長(zhǎng)產(chǎn)生影響。而對(duì)于情緒成長(zhǎng)方面相關(guān)的話題,我們其實(shí)也在過往文章中不乏有與家長(zhǎng)朋友們討論提及的時(shí)候,感興趣的家長(zhǎng)朋友們,也可以翻閱一下我們過往的文章了解一下。下面我們就正式開始今天文章主題內(nèi)容的針對(duì)性討論了。
其實(shí)對(duì)于情緒控制,我們每個(gè)人在生活中或多或少可能都會(huì)經(jīng)歷過感受到自己也會(huì)有出現(xiàn)情緒控制方面沒能做好的時(shí)候,或是過度悲傷、緊張、慌張、恐懼等等,其實(shí)只要一個(gè)情緒在超出了我們正常所能把控的范圍時(shí),那就是我們?cè)谇榫w控制上出現(xiàn)問題的時(shí)候,但并不是說(shuō)只有在對(duì)于負(fù)面情緒出現(xiàn)一個(gè)變動(dòng)較大的時(shí)候才算是情緒失控,事實(shí)上,一些對(duì)于我們而言,可能產(chǎn)生正面影響的情緒也是如果超出了我們所能做好把控的范圍,也同樣是屬于情緒失控的。這是我們情緒失控時(shí)的表現(xiàn)情況。
那么情緒失控對(duì)于我們而言有什么樣的影響呢?這是一個(gè)相對(duì)比較好理解的問題了,我們代入自身就能夠比較好地認(rèn)識(shí)到實(shí)際影響。我們這里主要從情緒在呈現(xiàn)正負(fù)面影響出現(xiàn)失控情況的時(shí)候,兩種較為極端的負(fù)面情況表現(xiàn):一是我們常會(huì)說(shuō)要居安思危,但事實(shí)上在我們的生活中,常常會(huì)在我們情緒出現(xiàn)一個(gè)比較高興的時(shí)候,忘記事件中接下來(lái)一些可能出現(xiàn)的壞情況,那么這時(shí)候我們常常也會(huì)容易出現(xiàn)一些“得意忘形”的情況,這自然是不利于我們接下來(lái)對(duì)于這個(gè)事情發(fā)展去從一個(gè)理智、冷靜、客觀的思維去思考的;二則是對(duì)于我們而言,在情緒出現(xiàn)一個(gè)對(duì)于我們自身可能是呈現(xiàn)一個(gè)直接的負(fù)面影響且出現(xiàn)過度的情況時(shí),比如過度的悲傷、恐懼、緊張等等,那么這其實(shí)也會(huì)導(dǎo)致我們沒有辦法對(duì)于事件本身的進(jìn)行和處理有一個(gè)理智、客觀的思考。所以情緒失控其實(shí)對(duì)于我們生活的影響還是處在一個(gè)比較嚴(yán)重的負(fù)面影響上,且情緒與我們生活、學(xué)習(xí)、成長(zhǎng)、工作也是息息相關(guān)的。
另一方面,我們都知道,一個(gè)人的習(xí)慣,無(wú)論是行為上抑或是思維上,一旦養(yǎng)成習(xí)慣,其實(shí)是很難出現(xiàn)改變的,而對(duì)于情緒的控制能力,不僅僅只體現(xiàn)在及受到思維習(xí)慣上的影響,還體現(xiàn)在也受到行為習(xí)慣上的影響。而我們也非常清楚一件事情,那就是當(dāng)我們養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣后,會(huì)對(duì)于我們的思維和行為都產(chǎn)生一個(gè)影響,且此后很可能在出現(xiàn)同類情況時(shí)也會(huì)做出習(xí)慣性的反應(yīng),而我們對(duì)于情緒的把控能力,其實(shí)也是比較可能會(huì)行程習(xí)慣的,如果我們習(xí)慣性地放任情緒失控,那么久而久之這就會(huì)形成我們自身的一個(gè)習(xí)慣,這就很容易造成情緒上的泛濫,進(jìn)而對(duì)我們?cè)谑虑樯暇邆湟粋€(gè)理智、客觀的思考能力產(chǎn)生影響。
以上的所有,我們是更多從我們自身的角度出發(fā)去討論,因?yàn)榉旁谖覀冏约荷砩蠒?huì)更加好地幫助我們的家長(zhǎng)朋友們做好理解,以我們自身推孩子的成長(zhǎng)影響,并細(xì)化到情緒把控對(duì)于孩子實(shí)際影響的問題上,也就能夠更好地幫助我們做好理解了。