在學習的過程中，我們一定要注意勞逸結合，那么，怎樣的才能做到勞逸結合的。首先我們要讓孩子認識到勞逸結合的重要性。我們不要一味強調學習，應該知道休息與學習的關系，也不該顧著玩，不重視學習。學習之余不忘放松，讓身心得到更好的修改，以便更好地促進學習。
我們要引導孩子制定學習作息表。對于學習沒有節制的孩子來說，需要有一個明確的時間表，規定好學習和休息的各個時間段。教孩子利用課間時間休息。課前10分鐘是讓孩子消除疲勞，放松心情的重要時間。我們可以充分利用這段時間來放松自己。
節假日我們可以讓孩子適當放松，有些父母為了讓孩子獲得好成績，在節假日也不放松孩子的學習，讓孩子在家里溫習功課或是上輔導班。其實，孩子平時高度的學習，節假日讓孩子適當放松是很重要的，也是不需的，這樣才能讓孩子的身體和精神得到徹底地放松，有利于孩子的學習。
另外我們讓孩子擁有充足的睡眠。保證充足的睡眠，能夠讓孩子保證充沛的精力去投入學習，這樣孩子的學習成績才能有大的提高。
