沈括曾說：人之于學，不專則不能，雖百工其業至微，猶不可相兼而善，況君子之道也。意思是對于學習，如果我們不能做到專一就會導致很難進步，即便是像手工技藝這樣微小的事情也很難熟練地兼做幾項，更何況是做學問這件事。

      我們在現實生活中，其實也能夠很容易發現，專一地去做一件事情，是非常重要的，同時也是不容易的。即便是我們對于一件非常重要的事情，在做這件事情時，或許也難免會受外界聲音所干擾，從而影響了我們做這件事情的速度和結果。那么對于孩子們的學習，相信有許多的家長們也是非常關心孩子對于學習的注意力如何的，我們常常會聽到許多的家長和我們說：感覺孩子最近的學習注意力好像下降了，應該怎么幫助孩子呢？不要急，這是很正常的現象，所以我們今天也想在這里和我們的家長們談談：當孩子對于學習的注意力有所下降時，我們應該怎么幫助孩子高效提升學習注意力呢？

      事出必有因。孩子會注意力下降，一定是有原因的，而我們的家長們第一件要做的事情自然就是將這個原因找出來。

      對于正在上幼兒園以及小學的孩子，較有可能的是因為玩樂吸引了孩子的興趣。因為對于這個年齡的孩子，對于學習通常會認為這是一個任務型的事情，所以可能不會將這件事情看得很重。同時這個年齡的孩子本身注意力是很容易分散的，因為年齡小的原因所以很容易對于新事物產生好奇的心理，并且在對于新事物產生好奇的心理后很可能就會忘記自己本應該或者正在做的事情。

      而對于上了初中的孩子，正值青春期的開始，在這個時期，孩子們可能會影響學習注意力集中的原因一般是出于這三點：熬夜、游戲和早戀。熬夜有時候是因為學習，當下應試教育環境帶來的是越來越大的學習壓力，所以對于孩子們而言，有時候作業以及其他的學習任務很有可能就會導致孩子們沒有辦法按時休息，那么如果沒能得到很好的休息，孩子也就很有可能會在第二天的課堂上出現打瞌睡、走神的情況。第二點游戲有時候也是導致孩子們熬夜的原因，隨著年齡的增長，進入青春期的孩子可能也會開始發掘一些更有難度的游戲。一個人對于生活上做事情的精力是有限的，所以當孩子在游戲上花費了較多的精力后，對于學習的精力自然就會有所下降。所以如果孩子沉迷于游戲，自然對于學習的注意力就會有所下降。而第三點早戀，可以說是青春期最著名的代表了。因為青春期的孩子，往往叛逆心理都是比較嚴重的，對于家長們越不讓自己做的事情，可能就會因為叛逆心理更加想去做。所以家長們反對孩子早戀就會成為孩子早戀路上的一大成因，而另一方面也是因為孩子在這段時間里因為進入青春期發展，身體方面激素作用，從而誤以為自己進入了早戀時期。早戀其實和游戲對于孩子的影響是一樣的，早戀意味著孩子不可避免地會將一部分精力放在戀愛上，從而導致學習注意力下降。

      再接下來便是高中的孩子們了，對于高中的孩子，可能會有這幾方面的原因導致孩子注意力下降。一是學習壓力過大。這一類是最典型的，因為學習壓力過大，導致孩子對于學習感覺到力不從心，同時還可能因為作息不規律導致了精神沒養好，從而導致課堂聽不進、作業做不好，最終學習成績下降的問題。二是來自外界的打擊。這一點其實是比較常見的，在生活中，我們可能會很容易忽略的一點。我們有時候會因為別人的夸贊或是表揚而更努力地去做一件事情，因為得到表揚的我們總是不滿足于只有一次的，希望這份表揚可以持續下去，所以我們可能會因此而更加努力，希望在下一次不讓別人失望。雖然我們在生活中也不少見，因為表揚孩子而導致孩子驕傲最后成績反而下降的情況，所以有些家長為了防止這種情況，也會少去表揚孩子，但我們更加建議的是：家長們可以適時地給予孩子們表揚和鼓勵，而不是一味堅持打擊式教育，這是我們最不堅持的教育方式。我們不少見，有些孩子正式因為一些來自家長、同學或是老師不經意間的言語中，感受到了打擊，從而導致自身對于學習的自信心有所下降。所以，適當地給予孩子鼓勵和表揚其實也是孩子在學習路上很好的調味劑。

      上面我們說了這么長的原因，就是為了家長們可以更加容易找到孩子注意力下降的原因所在。因為只有找到原因，我們才能更好地“對癥下藥”。而在這里，我們想給所有家長們一點建議：不論孩子是出于什么原因導致學習注意力下降，都一定要保持溫和的態度去對待孩子，態度在很多時候決定了一件事情解決的效率和結果如何，而對于孩子，有時候心理是比較敏感的，還有學習壓力等多方面的影響，所以只有家長們保持和孩子良好的溝通，才能更好地幫助孩子的學習和成長。

      對于年齡較小的孩子，家長們可以采取用生動形象的語調或是一些動作。我們可以反其道而行之，既然孩子是因為感興趣而被其他事物所吸引，那么我們也可以用孩子感興趣的事物來吸引孩子的注意力，讓孩子再把注意力轉移到學習上。如果家長們本身時間精力不太夠，那么我們也可以為孩子請一個深圳上門家教老師，不僅可以適時地照顧孩子，還可以給孩子補習一些功課，另外也可以請老師來幫助孩子鍛煉一些培養學習注意力的方法。

      而對于初中的孩子，我們在這里要強調的一點：我們一定要和孩子友好地溝通。因為青春期的孩子心理是很敏感的，所以對于許多事情的想法和看法也會更加深層次。不管是對于家長們所比較討厭孩子玩的游戲，或是家長們因為認為較為敏感而一般都不會主動和孩子談起的早戀，我們都一定要做到能夠站在孩子的角度去看事情。如果孩子確實存在沉迷游戲或是早戀的情況，我們可以用合適的方式去引導孩子。如果是前者，我們也不必說切斷孩子玩游戲的各種方式，因為辦法一定比困難多，孩子還是能夠找到機會去玩游戲，我們可以和孩子約定，將學習任務圓滿完成，那么多余的時間，也可以有一部分給予孩子去玩游戲，這樣既不影響孩子的學習，孩子對于從玩游戲中所獲得的樂趣和放松感也可以在一定程度上幫助孩子更好地學習。而對于早戀，家長們如果認為這個話題確實過于敏感，不好直接和孩子交流，也一定不要直接阻止孩子，因為做法不恰當很有可能會給孩子帶來更大的壓力。我們可以通過旁敲側擊的方式來幫助孩子正確認識到這個年紀更應該將注意力放在學習上，做孩子背后最強大的支撐者，而不是一切事物反對者，這樣孩子在遇到問題時，會更愿意和我們的家長們溝通。

      進而，對于高中的孩子們，學習壓力過大的問題在高中是比較常見的，因為高中學習的科目增多同時知識難度更大，很容易就會導致孩子對于學習產生疲憊感。這種情況下，家長們也可以考慮根據孩子自身的狀況，為孩子請一個合適的深圳家教老師來幫助孩子的學習，因為對于孩子而言，這個時候有一個深圳家教老師的助力，對于學習上的一些難題可能也能得到更好的解答。而另一點——外界的打擊，這點我們上面也已經提到了，家長們可以根據實際情況，給予孩子適當地鼓勵和表揚。

      以上就是我們對于孩子注意力不夠集中可能出現的原因和解決方法。當孩子注意力不夠集中時，家長們一定不要直接指責孩子，而應該找到原因，幫助孩子。只有孩子內心找到學習的正確定位，才能夠抱以更好的心態來面對學習。