家長朋友們是否常常有這樣的困惑：為什么有些孩子遇到困難越挫越勇，有些孩子卻容易放棄？其實這與孩子如何看待自身能力密切相關。今天我們就來聊聊如何在生活點滴中，幫助孩子建立受益終生的成長型思維模式。

      首先，讓日常對話成為思維訓練的土壤是很有效的方式。我們建議家長朋友們從每天和孩子說的第一句話開始改變。當孩子完成作業時，比起單純說真聰明，不如把重點放在過程中：今天這道題試了三次終于解開了吧？我們注意到你一直在調整解題思路。這種對話方式能讓孩子意識到，真正的進步來自于持續努力而非天賦。很多家長習慣用結果性評價，比如考了九十五分真厲害，這樣反而容易讓孩子形成結果導向的思維。

      我們認為更應該關注孩子付出的具體行動：復習時把錯題整理成冊的方法特別有效，這次考試是不是用上了？通過具象化的肯定，幫助孩子建立努力與成果的聯結。比如觀察到孩子主動查閱字典而不是直接問生詞，就可以說：剛才你自己查資料解決問題的樣子特別專注。這種將行為與品質掛鉤的反饋，比空洞的表揚更有指導意義。需要特別提醒的是，當孩子表現出畏難情緒時，家長朋友們要學會轉化語言模式。把“這個好難”轉化為“這個確實需要多花時間練習”，把“我不會”轉化為“我還在學習過程中”。我們建議在家里設置成長型語言角，把積極表達的句式貼在冰箱門或書桌旁，全家人共同練習。例如準備三組對照卡片：左邊寫“我做不到”，右邊對應“我需要更多練習”；左邊寫“這題太難”，右邊對應“這題需要分步驟解決”。每周全家人互相監督提醒，把負向表達轉化為成長型表達。

      其次，我們應當注重培養孩子對待失敗的態度，因為這在很大程度上決定了孩子的思維深度。當孩子考試失利或比賽受挫時，家長朋友們的反應至關重要。我們認為這個時刻恰恰是培養成長型思維的黃金時機。首先要控制住立即安慰的沖動，給孩子足夠的情緒緩沖時間。待孩子平靜后，可以這樣引導：這次的結果和預期有差距，你覺得我們在哪些環節還能改進？注意這里使用的是“我們”而不是“你”，讓孩子感受到共同面對的溫暖。

      很多家長習慣幫孩子找客觀原因，這種保護反而會阻礙孩子正視問題。我們建議采用三分肯定七分引導的原則：三分是肯定孩子堅持到最后的毅力，七分是重點討論可以優化的具體環節。例如：堅持每天背單詞的習慣特別好，如果下次能結合聽力練習，記憶效果會不會更持久？這里可以教家長一個具體話術模板：先描述事實情況，再提出觀察內容，最后做出關于進步的思考引導。這里需要避免的是將失敗永久化、擴大化的表述。比如“你就是數學不好”這樣的定性評價，會讓孩子形成固定認知。我們更推薦這樣的表達：暫時沒掌握好分數運算，說明這個知識點需要更多專項練習。這里有個實用技巧，建議家長準備成長型問題清單：包含經歷教會孩子什么、如果重來會調整哪個步驟、需要哪些資源支持等十個問題，遇到挫折時可以選擇其中幾個進行探討。

      同時，我們應當注意到家庭環境是思維模式的培養皿。家長朋友們的日常行為模式，其實是最生動的教學示范。我們認為培養成長型思維不能停留在說教層面，更需要身體力行。當父母在工作中遇到挑戰時，可以適當和孩子分享：媽媽最近在學新軟件，雖然開始有點吃力，但每天練習已經越來越熟練了。這種真實的生活示范，比任何說教都更有說服力。很多家長無意中暴露的固定型思維需要警惕。比如抱怨“我這輩子學不會用智能手機了”，這種自我設限的表述會給孩子消極暗示。

      我們建議改為：新功能確實需要多摸索，我準備每周向同事請教一個小技巧。家長可以和孩子成立成長互助小組，比如爸爸學編程，孩子學鋼琴，互相交流學習中的困難與突破。特別要營造允許試錯的家庭氛圍。當孩子嘗試新事物搞砸時，比起指責結果，不如肯定探索的勇氣：雖然水灑了一地，但你自己主動嘗試倒水的樣子特別棒。下次我們試試換個更穩的杯子好不好？

      本次主題我們整理了較為豐富的內容，分為上下篇來和大家詳細討論，歡迎感興趣的家長朋友們關注閱讀。